Perguntas frequentes

As diferenças entre o coaching e a psicoterapia são:

• Os coaches focam no futuro. Os terapeutas focam no passado.
• Os coaches centram o seu trabalho na crença de que os clientes são saudáveis. Os terapeutas utilizam um quadro que se baseia em patologia e doença.
• Os coaches trabalham com a mente consciente. Os terapeutas trabalham com a mente inconsciente.
• O trabalho dos coaches é frequentemente limitado no tempo, com resultados comportamentais específicos desejados num curto espaço de tempo. O trabalho dos terapeutas é aberto, com “compreensão” como objetivo principal e que pode ser muito longo.
• Os coaches trabalham pessoalmente, assim como por telefone e videoconferência. Os terapeutas geralmente trabalham apenas pessoalmente.

Existem também semelhanças entre o coaching e a psicoterapia. São elas:

• Ambos estão preocupados em fazer mudanças concretas no teu estado emocional e na tua vida.
• Ambas trabalham para compreender as crenças ou comportamentos limitantes do próprio, causados por pensamentos e emoções que podem ou não ser conscientes.
• Ambas as práticas ajudam a crescer, mudar, compreender e dominar as emoções.

Ganhar Clareza em relação ao teu propósito
ter mais clareza e foco nos eventos e objetivos que irão mudar radicalmente a tua vida durante o próximo ano.

Ganhar a Confiança e o fortalecimento necessário para desenvolveres a resiliência que precisas e procuras
desenvolver uma mentalidade de crescimento e aprender a lidar de maneira efetiva com os desafios da vida

Aumentar o teu Autoconhecimento
O eneagrama das personalidades oferece-te uma compreensão profunda de tua personalidade e como ela influencia as tuas crenças, comportamentos e relacionamentos.

Preparar-te para a Mudança na tua vida através da autorresponsabilização
torna-te o/a mestre/a das tuas emoções. Aproveita a coragem, a força, a paixão e a confiança diante dos desafios da vida e das mudanças inesperadas.

Desenvolver características potenciadoras e empoderantes
Aprender a conhecer e aceitar a tua personalidade é um passo importante para o crescimento pessoal e a superação de desafios.

Desconstrução do teu Eu para a construção do teu novo Eu – O Conquistador/A Triunfante
Mais motivação e realização: O apoio personalizado e as ferramentas que ofereço ajudam a manter-te motivado/a e no caminho certo para atingires os teus objetivos.

Isolar e reformular as crenças limitadoras que te estão a impedir de seres mais e melhor
Solução de problemas efetiva: Esta abordagem em 9 passos ajuda-te a identificar obstáculos, desenvolver soluções e a superá-los com sucesso.

Elaborar um plano de ação para alcançar os teus resultados específicos
fornecer recursos para manter-te motivado/a e no caminho certo

Reacender a paixão nos teus relacionamentos
remove as crenças que te estão a sabotar e a impedir a conexão verdadeira. Obtém as ferramentas necessárias para reacender a paixão e a satisfação nos relacionamentos novos e antigos. Entenderes-te a ti mesmo e às pessoas ao teu redor pode melhorar significativamente as tuas relações interpessoais.

Torna-te um/a líder mais efetivo/a
Ganha novas ferramentas e a confiança para superar limitações e as habilidades para inspirar e conectares-te com outras pessoas.

Sim.

Vários estudos e estatísticas realizadas por todo o mundo apontam para os enormes benefícios do coaching, onde 99% das pessoas que contrataram um coach asseguram estar satisfeitos ou muito satisfeitos com o serviço. Destes, 96% disseram que repetiriam o processo de coaching. De acordo com um estudo feito pela International Coaching Federation, 68% dos indivíduos que pagaram por um serviço de coaching viram o seu investimento inicial aumentar, com um ROI médio de 3.4.