Sobre mim
Sobrevivente. Desafiador. Superador.
Facilitador. Humanitário. Consultor Organizacional. Coach Transformacional.
Aos 17 anos, uma colisão frontal mudou a minha vida. Hoje, uso a minha experiencia e desenvolvimento para te inspirar a desafiares os teus limites e obstáculos.
Esta é a minha história
30 de novembro de 2001.
Aos 17 anos, a caminho do trabalho logo pela manhã, um choque frontal entre um camião e a minha mota mudou por completo todos os meus sonhos e objetivos de vida. Deixou-me devastado, perdido, sem esperança e com um futuro muito incógnito ao retirar a minha capacidade de usar o meu braço esquerdo para o resto da vida.
Hoje, adoro a pessoa em que me tornei. Percebi que, se voltasse atrás e apagasse aquele momento da minha vida, e todas as adversidades e obstáculos que surgiram desde então, não seria quem hoje sou e não teria a capacidade de fazer aquilo que mais amo: Ajudar outras pessoas.
Pouco depois de ficar fisicamente limitado e de perceber que seria para a vida toda, concluí que, se nada fizesse, eu não seria o “mestre do meu destino, o capitão da minha alma”; e que me tornaria dependente de outros em vários aspetos.
Então, levantei a cabeça e procurei encontrar-me com o novo ‘eu’ físico e mental, o novo ‘eu’ na sociedade e o novo futuro que teria que redesenhar dentro dos sonhos e objetivos que tinha para mim e dentro dos novos que iriam surgindo à medida que experienciava algo novo e diferente.
Ao longo dos anos, fui dando-me à oportunidade de me colocar à prova, de me desafiar, testar e expandir os meus limites sempre que possível, tanto a nível físico, social e profissional, como mental e espiritual.
Percebi que sempre tive grande facilidade de me conectar com as pessoas, através da escuta e partilha de histórias e experiências, ou porque consigo facilmente colocar-me no lugar da outra pessoa. Reconheço que aprendi algo com cada uma que passou pela minha vida, e que ambos saímos com um maior valor acrescentado, estando muito agradecido por isso.
Desta forma, foi fácil descobrir que o que me faz sentir realizado é trabalhar com pessoas e organizações, facilitando o seu desenvolvimento e crescimento, acelerando a concretização de objetivos e proporcionando a transformação dos seus limites, adversidades e obstáculos em grandes superações e triunfos, de forma resiliente, sustentada e duradoura.
Durante o meu percurso, tive a oportunidade de trabalhar e estudar. Consegui, inicialmente, conciliar o estudo e o trabalho, licenciando-me em Relações Internacionais, estudei Ciências Sociais durante o Erasmus, e fiz uma pós-graduação em Direitos Humanos. Tirei vários cursos e formações para me aproximar ainda mais das minhas pretensões, onde o Coaching, o Eneagrama das Personalidades, a Inteligência Emocional e a Programação Neurolinguística (PNL) se tornaram algumas das minhas mais inatas ferramentas, tanto como forma de me ajudar a mim como a todos à minha volta.
Vivi em 3 países diferentes, aproveitando da melhor forma para me desenvolver multiculturalmente, abrindo a mente, as ideologias e a capacidade de entender ainda mais o outro na sua forma natural e as suas perspetivas.
O conhecimento, ferramentas e experiências que ao longo dos anos fui adquirindo para me beneficiar, permitiram-me desenvolver melhores métodos e competências que visam facilitar a compreensão, o envolvimento e o empoderamento das pessoas e equipas que tem trabalhado comigo.
Ao longo destes 22 anos, fui encontrando vários obstáculos e adversidades que, em algum momento, limitaram a fluidez da minha jornada. Destaco a ansiedade, o stress pós-traumático, as dores neuropáticas, a rejeição e traição, as ideias suicidas, o conflito de ideais, o desinteresse social e profissional por pessoas com descapacidade física, o tabaco e, de entre outros, a depressão. Mas, mantive o foco no que era importante. Uns consegui superar e outros aprendi a conviver com eles, aproveitando cada lição para me aproximar dos meus objetivos, e, para procurar novas formas de desenvolver a resiliência necessária para ultrapassar novas adversidades.
Por outro lado, também sempre procurei encarar estas limitações com uma visão positivista, educativa e desafiante.
O que não me mata, torna-me mais forte, competente e numa melhor pessoa. Afinal, aquilo que nos limita é, também, aquilo que mais força nos proporciona, se nos dermos ao luxo de procurar outras formas de olhar/encarar e de encaminhar essa energia para nos desafiarmos constantemente a querer ser melhor no amanhã. Aquilo em que acreditamos desafia a nossa zona de conforto e, sentir conscientemente que algum aspeto pode estar a impedir-me de me tornar na minha melhor versão, então, desafia-se esse limite, adversidade ou obstáculo, cresce-se e desenvolve-se, até que esse limite passe a ser apenas mais um piso ou um outro degrau rumo ao objetivo de vida que se pretende concretizar.
Agora que me conheces mais um pouco, vem contar-me a tua história e descobrir como te posso ajudar, acompanhar e provocar a transformação que procuras. Envia-me uma mensagem.
A minha missão:
Impulsionar seres humanos.
Sempre me considerei uma pessoa que prefere focar-se nas melhores qualidades das outras pessoas. Mesmo que muitas vezes estas qualidades estejam abafadas, continuam sempre presentes nelas.
Muitos conhecidos, amigos e até familiares procuravam-me para desabafar comigo sobre os seus momentos de vida e problemas que simplesmente não lhes faziam sentido. Contavam-me que o faziam por eu considerar e potenciar todo o bem que nelas via, por ter uma perspetiva diferente da vida, e pela atitude positiva que desenvolvi para a minha.
Entendi que, com empatia, presença, tempo e muita energia positiva, conseguia ajudar essas pessoas a traçar um caminho que as levava a superar as suas barreiras e a atingir os seus propósitos. A felicidade delas tornava-se na minha, através da satisfação de poder contribuir para o seu bem-estar. Depois, em 2015, beneficiei e descobri as potencialidades do coaching, e tudo fez mais sentido. Ajudar pessoas a impulsionar as suas vidas tornou-se no meu propósito de vida.
Hoje, ser Coach permite-me aplicar isso de forma profissional, metódica e fiável: promovo e facilito o desenvolvimento pessoal das pessoas, ajudando-as a desconstruir e superar os seus obstáculos e limites, e a triunfar na vida com objetividade, coragem e determinação. O obstáculo no caminho torna-se o caminho.
Através de técnicas e ferramentas de Coaching, Inteligência Emocional, Terapia Cognitiva Comportamental, e Programação Neurolinguística, capacito e potencio as suas características positivas e auxilio-as a atingir metodicamente os seus objetivos. Promovo nos meus clientes uma vida plena, congruente, alinhada com os seus valores norteadores, e direcionada para a concretização dos seus objetivos.
Enquanto Coach e Consultor, rejo-me pelos seguintes valores:
- Equilíbrio
- Harmonia
- Justiça
- Igualdade
- Confiança
- Humanitarismo
- Imparcialidade
- Sustentabilidade
- Integridade
- Ética, Sigilo Profissional e Confidencialidade
As minhas competências
- 2017 Licenciatura em Relações Internacionais – FEUC, Coimbra
- 2017 Erasmus em Ciências Sociais – Corvinus Univ, Budapeste
- 2020 Pós-Graduação em Direitos Humanos – IGC FDUC, Coimbra
- 2018 Certificação Internacional em Lifecoaching – NLPC-Instituto de Ciências Comportamentais e de Gestão
- 2019 Certificação Internacional Eneacoaching 2.0 – Coaching com Eneagrama e Metodologia 9 Passos – Eduardo Torgal & Instituto Eneacoaching
- 2018 Curso em Operações de Paz e Ação Humanitária – IGC Centro de Direitos Humanos da Fac. Direito de Coimbra
- 2022 Gestão e Comunicação Intercultural
- 2021 Formação para a Prevenção, Sensibilização e Combate ao Tráfico de Seres Humanos e apoio às suas vítimas – AKTO Direitos Humanos e Democracia & Sicó Formação
- 2021 Formação em Gestão de Equipas
- 2021 Formação em Inteligência Emocional
- 2020 Capacitação em Voluntariado e Desenvolvimento Pessoal
- 2020 Curso de Educação para o Empreendedorismo para Pessoas com Deficiência
- 2019 Participação no ORION 19 enquanto civil e representante de ONG’s – Exército Português & IGC CDH
- 2019 Curso de Formação Avançada em Observação Eleitoral – CES Lisboa – Centro de Estudos Sociais
- 2019 Formação de Especialização em Igualdade de Género para Formadores
- 2018 Formação de Formadores para Certificado de Competências Pedagógicas (CCP)
- 2018 Formação para a Prevenção, Sensibilização e Combate a práticas nefastas, em particular, à Mutilação Genital Feminina – AKTO Direitos Humanos e Democracia
Encontras-te na luta contra os limites e obstáculos pessoais e/ou sociais? Eu sei exatamente o que isso é! E essas lutas irão continuar a surgir todos os dias. Mas, o autoconhecimento pode mudar a forma como vês tudo. Por isso, tenho um desafio para ti: Muda a tua perspectiva e conquista os teus limites.
Facilito-te a quebrares o teu bloqueio e a tomares o controlo e o rumo da tua vida através da transformação das adversidades em vantagens, os limites em superações, e os obstáculos em triunfos!