30 de novembro de 2001.

Aos 17 anos, a caminho do trabalho pela manhã, um choque frontal entre a minha mota e um camião de várias toneladas mudou para sempre a minha vida. O acidente deixou marcas físicas profundas, incluindo uma paralisia permanente no braço esquerdo, e obrigou-me, de um momento para o outro, a olhar para o futuro de uma forma completamente diferente.

Fiquei devastado, perdido e sem qualquer certeza sobre o futuro. Durante algum tempo, foi difícil imaginar como poderia seguir em frente numa vida que já não voltaria a ser igual.

Hoje, percebo que, se pudesse apagar aquele momento e todas as adversidades que se seguiram, não seria quem sou nem teria a capacidade de fazer o que mais gosto: ajudar outras pessoas a perceberem melhor o que estão a viver, reconhecerem e fortalecerem os seus recursos e a responderem melhor ao que a vida lhes apresenta. Com o tempo, compreendi que aquele momento não tinha apenas interrompido a minha vida. Tinha-me obrigado a reconstruí-la de outra forma.

Cheguei a um ponto em que continuar já não era apenas um sinal de força. Era também uma forma de sobreviver ao dia seguinte. Por fora, eu tentava seguir em frente. Por dentro, começava a perceber que precisava de reconstruir mais do que o meu corpo: precisava de recuperar direção, identidade e sentido.

Pouco depois do acidente, percebi que, se nada fizesse, corria o risco de deixar de ser “o senhor do meu destino, o capitão da minha alma”, e de me tornar dependente de outros em vários aspetos.

Decidi que não deixaria a minha vida ficar presa às limitações e procurei encontrar o meu novo “eu” – físico, mental e social –, redesenhando o meu futuro com os sonhos que já tinha e novos que foram surgindo.

Ao longo dos anos, desafiei-me constantemente a expandir os meus limites em várias dimensões: física, social, mental e espiritual.

Nesse caminho, descobri que tinha uma capacidade natural para me conectar com pessoas, escutar as suas histórias e ajudá-las a olhar para os seus desafios a partir de uma perspetiva mais clara, humana e construtiva. Cada interação trouxe-me aprendizagens valiosas, pelas quais estou profundamente grato.

Foi assim que o meu percurso começou a ganhar forma como trabalho: ajudar pessoas e organizações a desenvolver a resiliência, a clareza e a capacidade de resposta perante os limites, as adversidades e momentos de mudança.

Durante este processo, conciliei estudo e trabalho. Licenciei-me em Relações Internacionais, estudei Ciências Sociais em Erasmus e fiz uma pós-graduação em Direitos Humanos.

Foi também nesta fase que comecei a interessar-me de forma mais profunda pelo desenvolvimento humano, pela mudança pessoal e pela forma como cada pessoa enfrenta os desafios, reconstrói a sua identidade e encontra sentido. Esse caminho acabou por aproximar-me do coaching, da inteligência emocional e de outras áreas ligadas ao autoconhecimento e à transformação pessoal.

Mais tarde, aprofundei áreas como o Coaching, o Eneagrama das Personalidades, a Inteligência Emocional, a Programação Neurolinguística, a Resiliência e o Bem-Estar. Estas formações tornaram-se pilares essenciais para o meu trabalho.

Esse conhecimento, aliado à minha própria jornada de superação e reconstrução, tornou-se uma das bases da forma como hoje ajudo pessoas a fortalecer a sua capacidade mental e emocional, recuperar a clareza e responder melhor aos desafios da vida.

“O que não me mata, torna-me mais forte.” Esta frase sempre foi uma bússola na minha vida.

Vivi desafios como a ansiedade, o stress pós-traumático, as dores neuropáticas, a sensação de rejeição, as ruturas de confiança e os períodos de desespero profundo. Também conheci de perto a realidade de uma sociedade e de um mercado de trabalho nem sempre preparados para integrar pessoas com incapacidade física.

Ainda assim, escolhi não ficar definido apenas por aquilo que me aconteceu. Alguns obstáculos consegui superar; outros aprendi a aceitar e a integrar. E, nesse processo, fui transformando cada experiência numa oportunidade para ganhar consciência, fortalecer a minha resiliência e continuar a construir o meu caminho.

Viver em 3 países e viajar por mais de 20 ajudou-me a abrir a mente, a compreender diferentes culturas e a olhar para os desafios humanos com mais profundidade e perspetiva. Mesmo com uma limitação física permanente, procurei continuar a explorar, adaptar-me e colocar-me perante novos contextos.

Essas experiências deram-me uma visão mais ampla sobre a forma como as pessoas se adaptam, comunicam, enfrentam dificuldades e encontram caminhos possíveis em realidades muito diferentes. Hoje, essa sensibilidade está presente na forma como trabalho com pessoas, líderes e equipas.

Encaro cada adversidade como uma oportunidade de aprendizagem e reconstrução.

O que nos limita não precisa de definir tudo o que somos. Com consciência, estrutura e resiliência, é possível transformar a adversidade em aprendizagem, reconstruir com direção e encontrar uma forma mais inteira de viver.   

A minha missão

Acredito que ninguém deveria ter de chegar ao limite para aprender a escutar-se. 

Por isso, ajudo pessoas, líderes e equipas a desenvolver recursos internos para responder melhor à pressão, ao stress, à adversidade, à mudança e à incerteza.

Na prática, isto significa desenvolver a resiliência mental, clareza, estabilidade interna e capacidade de resposta, para que cada pessoa ou equipa consiga enfrentar desafios reais com mais consciência, estrutura e ação.

A minha visão:

Contribuir para uma cultura onde resiliência não signifique apenas aguentar tudo.

Acredito num futuro onde pessoas, líderes e equipas aprendem a lidar melhor com pressão, stress, adversidade, mudança e incerteza sem perderem saúde, humanidade ou direção.

Enquanto Coach e Consultor, rejo-me pelos seguintes valores:

• Autenticidade: Viver e comunicar com integridade, mostrar quem sou e como posso ajudar.

• Empatia: Compreender profundamente os desafios e necessidades dos outros, oferecendo apoio genuíno.

• Resiliência: Responder à adversidade com consciência, adaptação e capacidade de reconstrução.

• Impacto Positivo: Gerar mudanças reais, úteis e sustentáveis na vida de pessoas e equipas.

• Humanidade: Acreditar no valor de cada pessoa e no seu potencial para evoluir.