Eneagrama — Processo Individual
Sabes como funcionas, mas… então por que continuas a reagir da mesma forma nas tuas decisões, relações e resposta ao stress?
Ganha clareza sobre o teu padrão e automatismos sob pressão. Direção prática para agir de forma diferente.
Ao longo de 3 sessões individuais, identificamos o teu padrão central e iniciamos a base consciente do teu crescimento.
O padrão que reconheces mas ainda não consegues interromper
Já leste sobre o teu tipo. Já fizeste testes. Reconheces traços teus.
E mesmo assim, quando algo te põe sob pressão, voltas ao mesmo lugar.
A mesma reação defensiva. O mesmo silêncio. O mesmo confronto. A mesma decisão impulsiva.
Não é falta de inteligência. Não é falta de vontade.
É um padrão automático a operar antes de pensares.
E esse padrão não é neutro. Ele molda:
As conversas difíceis que evitas; As oportunidades que aceitas ou recusas;
A forma como respondes quando te sentes criticado; A maneira como lideras, amas ou te retrais.
Quanto tempo mais queres deixar isso decidir por ti?
O Eneagrama, quando aplicado com rigor, não é um rótulo.
É um mapa exigente de funcionamento interno.
Eneagrama das Personalidades
O que fazemos neste processo
Não é um teste. É um trabalho aplicado à tua vida real.
Ao longo de três sessões individuais (60-90 minutos cada):
- Identificamos com precisão o teu padrão central
- Clarificamos a estrutura que o sustenta
- Analisamos como reages sob stress, pressão e defesa
- Observamos decisões e conflitos concretos da tua vida
- Detectamos os teus automatismos mais recorrentes
- Definimos direção prática de desenvolvimento
Trabalhamos com exemplos teus — decisões, conflitos e momentos de pressão — tais como:
-
Discussões que escalam
-
Decisões tomadas sob pressão
-
Autocrítica e culpa depois de conversas difíceis
-
Fuga/procrastinação quando a exigência aumenta
A validação do teu tipo é feita de forma progressiva e fundamentada, com exemplos concretos da tua vida.
O teu tipo não é o problema. Operar inconscientemente a partir dele é.
O que muda quando deixas de reagir em automático
Imagina reconhecer o impulso antes de responder. Perceber o que te ativou numa conversa difícil. Escolher agir com estabilidade em vez de reagir por defesa.
Responder a críticas sem te justificares automaticamente. Sentir menos culpa depois de uma conversa tensa. Tomar decisões exigentes com maior clareza.
No final deste processo terás:
- Clareza sobre o teu padrão dominante
- Consciência dos teus momentos de ativação sob pressão e defesa
- Capacidade de interromper respostas automáticas
- Reconhecer o impulso e escolher a resposta
- Linguagem concreta para compreender decisões passadas
- Direção prática para crescer com consistência
Com este conhecimento terás margem de escolha.
E essa margem é a base de qualquer trabalho sério de resiliência e reconstrução pessoal.
para quem é
Para quem:
- Já fez testes mas quer aprofundar a sério
- Sente repetição em relações ou decisões
- Está disponível para olhar para si com honestidade
- Quer deixar de andar às voltas
Não é para quem procura rótulos rápidos, validação confortável ou não está disponível para um trabalho de maior reflexão.
como funciona
Sessão 1 — Identificação do padrão central
Clarificação precisa do teu tipo e do teu funcionamento dominante.
Sessão 2 — Pressão e automatismos
Exploração dos teus mecanismos sob stress e momentos críticos.
Sessão 3 — Direção e integração prática
Plano concreto de desenvolvimento ajustado à tua realidade.
As sessões são espaçadas para permitir aplicação real entre encontros.
Investimento
Processo completo (3 sessões individuais): 297€ (pode ser pago em 3x)
Três sessões online aplicadas à tua realidade.
Análise personalizada.
Integração prática.
Inclui entregáveis: síntese do teu padrão + pontos cegos + direção prática (enviado após cada sessão).
Há decisões que moldam anos da tua vida.
Tomá-las sem compreender o teu padrão interno é um risco desnecessário.
Se isto te descreve, faz sentido avançar.
Se durante a primeira sessão concluirmos que este não é o processo mais indicado para ti, ajustamos o caminho mais adequado ao teu momento.
O que acontece a seguir?
Para muitos, esta clareza marca o início de um percurso mais estruturado de desenvolvimento pessoal e da sua resiliência.
Para outros, é a reorganização necessária para avançarem com maior autonomia.
A escolha é tua.
Clica em ‘Iniciar Processo’, escolhe um horário e recebe um e-mail com os próximos passos.
Testemunhos
O António é um profissional de excelência, um exemplo de superação, agradeço todos os seus ensinamentos e ajudas, sem dúvida que recomendo o António enquanto profissional para uma mudança positiva na vida.
De facto, o contributo do Eneagrama e dos vários acompanhamentos do António têm sido tão esclarecedores que acabo, de forma natural, por tê-las presentes, não só na minha vida pessoal como na minha empresa. Hoje consigo ler e interpretar melhor as pessoas que trabalham comigo e melhorar continuamente o meu papel de liderança.
O António é um profissional de excelência, um exemplo de superação, agradeço todos os seus ensinamentos e ajudas, sem dúvida que recomendo o António enquanto profissional para uma mudança positiva na vida.
António, obrigada por me fazeres acreditar que era possível mudar de vida e de profissão, conhecendo-me cada vez melhor e conseguindo traçar de forma objetivo o meu futuro.
Contigo ao meu lado tudo foi mais fácil ❤
O processo de coaching com o António ajudou me não so a superar o síndrome do impostor, mas também me proporcionou ferramentas valiosas para enfrentar desafios futuros. Aprendi a confiar mais em mim mesma e a reconhecer que é normal sentir me insegura em certas situações, mas que isso não me define.
Vais continuar a reagir como sempre…
ou vais começar a escolher de forma diferente?
3 sessões de trabalho, para uma maior clareza na tua vida.
