Sessão Única de Alto Impacto
Quando sabes que há algo que precisa de ser decidido — mas não consegues avançar.
Esta não é uma sessão para começar.
Não é para desabafar.
Não é para “ver se ajuda”.
É para quem precisa de clareza real e decisão num momento concreto.
O problema não é falta de vontade. É excesso de ruído.
Estás a pensar nisto há demasiado tempo.
Já analisaste, fizeste listas, falaste com pessoas — e continuas no mesmo ponto.
Não estás perdido(a). Estás bloqueado(a).
Sabes que algo precisa de mudar, mas não consegues ver com nitidez o quê nem como.
Esta sessão existe para isso:
Apurar o essencial, ganhar clareza e decidir o próximo passo.
Sessão Única de Alto impacto
Para quem é — e para quem não é
Esta sessão é para ti se:
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Estás num ponto de decisão relevante
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Pensas em círculos e queres sair daí
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Tens um tema claro a trabalhar
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Queres clareza para agir, não conforto
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Estás pronto para decidir e avançar
Não é para ti se:
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Queres apenas ser ouvido(a) ou acolhido(a)
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Ainda não sabes o que queres trabalhar
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Esperas que alguém te diga o que fazer
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Procuras linguagem terapêutica, espiritual ou motivacional
Esta sessão não é para inspiração.
É objetiva, direta e exigente.
O que acontece na sessão
Não há introduções longas nem exploração vaga.
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Vamos direto ao tema central
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Enquadramos o problema real (não apenas o sintoma)
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Organizamos o que está confuso ou disperso
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Testamos ângulos, desmontamos bloqueios
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Chegamos a uma decisão ou a um próximo passo claro
Duração: cerca de 90 minutos
Formato: online (videochamada)
Não é um processo.
É uma intervenção pontual, com princípio, meio e fim.
O tipo de resultado que costuma surgir
.
Não prometo “mudanças de vida”.
Quem chega disponível e focado sai, normalmente, com:
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Uma decisão assumida
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Um próximo passo claro e executável
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O fim do impasse mental
É uma sessão que marca um antes e um depois — não por ser bonita, mas por ser útil e objetiva.
Como avançar:
Esta sessão não é agendada diretamente.
O primeiro passo é uma Sessão de Diagnóstico & Clareza, onde avaliamos:
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se este é o formato certo para ti
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se estás no momento certo
-
se há um tema claro e aplicável
Se fizer sentido, seguimos.
Se não, paramos por ali. Com honestidade.
Se ainda estás a pensar se é para ti… provavelmente não é.
Esta página não foi escrita para convencer ninguém.
Foi escrita para deixar claro o que esta sessão é — e o que não é.
Não é ainda a Sessão Única — é o passo anterior para perceber se faz sentido para ti.
Sem pressão. Com critério.
Nota para empresas e organizações
Se representas uma empresa, equipa ou liderança
e procuras um espaço de clareza estratégica para contextos organizacionais,
entra em contacto direto comigo para avaliarmos o formato mais adequado.
Testemunhos
O António é um profissional de excelência, um exemplo de superação, agradeço todos os seus ensinamentos e ajudas, sem dúvida que recomendo o António enquanto profissional para uma mudança positiva na vida.
António, obrigada por me fazeres acreditar que era possível mudar de vida e de profissão, conhecendo-me cada vez melhor e conseguindo traçar de forma objetivo o meu futuro.
Contigo ao meu lado tudo foi mais fácil ❤
O processo de coaching com o António ajudou me não so a superar o síndrome do impostor, mas também me proporcionou ferramentas valiosas para enfrentar desafios futuros. Aprendi a confiar mais em mim mesma e a reconhecer que é normal sentir me insegura em certas situações, mas que isso não me define.
O António é em si mesmo uma história de superação. Um homem que, perante as adversidades, as limitações e os bloqueios, escolhe seguir em frente, “transformando a dor em dom”.
As reuniões de coaching foram instrumentais para o meu desenvolvimento pessoal e profissional. Recomendo vivamente, é uma excelente oportunidade para o autoconhecimento, autovalorização e para ultrapassar a sensação de “bloqueio pessoal/profissional”.
Tive o privilégio de fazer um processo de coaching com o António, e obtive uns resultados fantásticos. Tenho muito que agradecer e recomendo muito para quem quer ultrapassar os seus obstáculos pessoais que muitas vezes sozinho não conseguimos lidar.
De facto, o contributo do Eneagrama e dos vários acompanhamentos do António têm sido tão esclarecedores que acabo, de forma natural, por tê-las presentes, não só na minha vida pessoal como na minha empresa. Hoje consigo ler e interpretar melhor as pessoas que trabalham comigo e melhorar continuamente o meu papel de liderança.
O António é um profissional de excelência, um exemplo de superação, agradeço todos os seus ensinamentos e ajudas, sem dúvida que recomendo o António enquanto profissional para uma mudança positiva na vida.
António, obrigada por me fazeres acreditar que era possível mudar de vida e de profissão, conhecendo-me cada vez melhor e conseguindo traçar de forma objetivo o meu futuro.
Contigo ao meu lado tudo foi mais fácil ❤
O processo de coaching com o António ajudou me não so a superar o síndrome do impostor, mas também me proporcionou ferramentas valiosas para enfrentar desafios futuros. Aprendi a confiar mais em mim mesma e a reconhecer que é normal sentir me insegura em certas situações, mas que isso não me define.
Se chegaste até aqui, sabes que algo precisa de ser decidido.
Não tens de resolver tudo hoje.
Mas não precisas de continuar a adiar.
O primeiro passo é simples e consciente — perceber se esta é a abordagem certa para ti agora.
