by admin | 18 Julho 2025 | Blog, Eneagrama
"Enquanto não tornares o inconsciente consciente, ele continuará a comandar a tua vida e tu chamar-lhe-ás destino."- Carl Jung Já te sentiste preso(a) sem perceber porquê? Como se algo em ti próprio(a) te estivesse a travar? Há momentos em que sentimos que algo...
by admin | 29 Março 2025 | Blog, Superação
5 Sinais de que precisas de uma transformação pessoal profunda (e como dar o primeiro passo) "Depende de ti começar hoje a fazer escolhas saudáveis. Não escolhas que sejam apenas saudáveis para o teu corpo, mas também para a tua mente e para a tua alma."- Steve...
by admin | 17 Dezembro 2024 | Bem-estar, Blog
Dicas práticas para um dezembro mais calmo "A raiz da alegria é a gratidão... Não é a alegria que nos torna gratos; é a gratidão que nos torna alegres."- Brother David Steindl-Rast Dezembro é, para muitos, um dos meses mais intensos do ano. Entre reuniões...
by admin | 7 Agosto 2024 | Blog, Resiliência, Superação
"Não importa se cais, o importante é se te levantas."- Vince Lombardi Na vida, todos nós enfrentamos obstáculos que, à primeira vista, parecem intransponíveis. No entanto, a chave para a resiliência, superação e crescimento pessoal está em aprender a transformar esses...
by admin | 25 Abril 2024 | Blog, Resiliência, Superação
"O carvalho lutou contra o vento e quebrou-se, o salgueiro dobrou quando teve de o fazer e sobreviveu."- Robert Jordan Se há algo que aprendi na vida é que ela sempre nos presenteia com desafios para (nos) superarmos. Seja de que tipo for, mais cedo ou mais tarde,...
