by admin | 29 Março 2025 | Blog
5 Sinais de que precisas de uma transformação pessoal profunda (e como dar o primeiro passo) "Depende de ti começar hoje a fazer escolhas saudáveis. Não escolhas que sejam apenas saudáveis para o teu corpo, mas também para a tua mente e para a tua alma."- Steve...
by admin | 17 Dezembro 2024 | Blog
Dicas práticas para um dezembro mais calmo "A raiz da alegria é a gratidão... Não é a alegria que nos torna gratos; é a gratidão que nos torna alegres."- Brother David Steindl-Rast Dezembro é, para muitos, um dos meses mais intensos do ano. Entre reuniões...
by admin | 7 Agosto 2024 | Blog
"Não importa se cais, o importante é se te levantas."- Vince Lombardi Na vida, todos nós enfrentamos obstáculos que, à primeira vista, parecem intransponíveis. No entanto, a chave para a resiliência, superação e crescimento pessoal está em aprender a transformar esses...
by admin | 25 Abril 2024 | Blog
"O carvalho lutou contra o vento e quebrou-se, o salgueiro dobrou quando teve de o fazer e sobreviveu."- Robert Jordan Se há algo que aprendi na vida é que ela sempre nos presenteia com desafios para (nos) superarmos. Seja de que tipo for, mais cedo ou mais tarde,...
by admin | 15 Março 2024 | Blog
"Fazer uma escolha que é 1% melhor ou 1% pior parece insignificante no momento, mas ao longo dos momentos que compõem uma vida, essas escolhas determinam a diferença entre quem és e quem poderias ser. O sucesso é o produto de hábitos diários, não de transformações...
by admin | 20 Fevereiro 2024 | Blog
"O ciúme, esse dragão que mata o amor sob o pretexto de o manter vivo."- Havelock Ellis As relações íntimas saudáveis são uma das maiores alegrias da vida, ao trazerem companheirismo, riso e paixão para a vida de ambos os parceiros. Quando a tua relação se baseia na...
